کله چې تاسو د پیرودونکو سره کار کوئ، تاسو اټکل کوئ چې تاسو به وخت په وخت د یو کرینکي سره معامله وکړئ.مګر سږکال ډیری منفيات رامینځته کړي - او تاسو احتمال د پخوا په پرتله ډیر خپګان سره مخ یاست.

نو دا د هرکله څخه ډیر مهم دی چې د مایوسه، منفي پیرودونکو سره کار کولو ته چمتو اوسئ.

"زموږ څخه ډیری باید د ځان راټولولو لپاره اضافي کار وکړي او کار ته مثبت انرژي راوړي."McLeod وايي."کله چې تاسو د هغه ټول لیوالتیا راټولول وښایاست چې تاسو یې کولی شئ، او بل څوک هوا ته زهرجن توزیع کوي، دا ستاسو هڅو ته د شخصي تاوان په څیر احساس کولی شي."

کله چې د منفي پیرودونکو (یا همکارانو) سره کار کوئ ، تاسو لاهم غواړئ د دوی مسلې لومړی او خورا مهم حل کړئ.مګر تاسو کولی شئ یو څو ګامونه هم واخلئ ترڅو د منفي وضعیت په مثبت حالت بدلولو کې مرسته وکړي.

د McLeod څخه دا څلور تاکتیکونه هڅه وکړئ:

1. موافق نه یاست (یا موافق نه یاست)

تاسو اړتیا نلرئ په موافقت کې د "هو-ها" په څیر لفظي اشارې ورکړئ یا ورکړئ ځکه چې دوی په دې اړه غوسه کوي چې یو څه څومره ناوړه دي.او تاسو نه غواړئ چې موافق نه شئ، ځکه چې دا بې ثباته کیدی شي.

پرځای یې، په دوامداره توګه په مسله تمرکز وکړئ او هغه حل چې تاسو یې چمتو کولی شئ.منفي پیرودونکو ته د مثبتو جملو سره ډاډ ورکړئ لکه "موږ دا پاملرنه کولی شو،" "تاسو دا سم شخص ته راوړی،" یا "زه پوهیږم چې موږ د دې سمدستي پاملرنې لپاره څه کولی شو."

2. د خواخوږۍ تمرین وکړئ

حتی که تاسو د موافقې یا اختلاف څخه ډډه وکړئ، تاسو غواړئ د منفي خلکو سره یو څه خواخوږي وښایئ.ترټولو لوی دلیل دا دی چې تاسو یوازې هغه مبارزه نه پوهیږئ چې دوی یې لري.دا هیڅ شی نه وي یا دا ممکن مالي فشارونه، د پاملرنې مسلې یا روغتیا ستونزې وي.هغه مسله چې منفي خلک لري ممکن ستاسو لپاره کوچنۍ وي، مګر دا کیدای شي هغه تنه وي چې د دوی لپاره د اوښ ملا ماتوي.

نو د جملو سره یو څه خواخوږي وښایاست لکه "دا مایوسه کیدی شي،" "زه بخښنه غواړم چې تاسو دې سره معامله کړې وه" یا "زه فکر کوم چې ډیری خلک به ورته احساس وکړي."بیا تاسو غواړئ حلونو ته لاړ شئ ترڅو د نورو منفي ویښتو څخه مخنیوی وکړئ.

3. انرژي بیرته راستانه کړئ

یو شی چې تاسو یې غواړئ د منفي خلکو سره د کار کولو پرمهال مخنیوی وکړئ د دوی منفي ستاسو چلند اغیزه کوي - په ځانګړي توګه د نورو پیرودونکو لپاره چې تاسو به ورسره مرسته وکړئ او همکاران به تاسو سره اړیکه ونیسئ.

نو میکلوډ اکیډو وړاندیز کوي، د مارشل آرټ تمرین.مفهوم دا دی کله چې برید وشي تاسو مستقیم شاته مه ځئ.پرځای یې، تاسو د مخالف انرژي بل ځای ته لارښوونه کوئ.

په کار کې، تاسو کولی شئ د منابعو یا کړنو په لور د پیرودونکو هڅولو له لارې منفيیت بیرته راستانه کړئ چې دوی پیاوړي کوي.د مثال په توګه، مسله حل کړئ بیا یوه سرچینه شریک کړئ لکه ویب پاڼه، سپینه کاغذ یا ټیپ پاڼه چې دوی سره به د مسلې څخه مخنیوي کې مرسته وکړي یا د کار یا ژوند ځینې اړخونه ښه کړي.

4. خپل ذهن بیا تنظیم کړئ

دا به مهمه وي چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو اجازه مه ورکوئ چې ډیر منفي ستاسو لید اغیزه وکړي.مکلیوډ وړاندیز کوي چې تاسو یو ټکي ته اشاره وکړئ "ځان د هغو خلکو سره محاصره کړئ چې تاسو یې راوړي، څوک چې د سپینو زرو استر ګوري، او تاسو په هغه څه تمرکز کوئ چې مهم دي."

د همکارانو، ملګرو یا د کورنۍ غړو سره وګورئ چې مثبت دي.یا د لوړولو نرخونه ولولئ ، مثبت پوډکاسټونه واورئ یا هڅونکي ویډیوګانې وګورئ.

او د کاري ورځې په پای کې، ځان له هغې څخه جلا کړئ.که تاسو په دفتر کې کار کوئ یا له کور څخه، په فزیکي توګه د کار او منفي تجربو څخه لیرې شئ او په ذهني توګه یې پریږدئ.

له انټرنېټ څخه جوړ شوی